Chia Pudding mit Hafermilch – ohne Kochen, ohne Stress

Chia Pudding klingt oft nach einem komplizierten Trend, dabei ist er eines der einfachsten Rezepte überhaupt. Kein Kochen, kein Herd – nur umrühren und warten. Da er von Natur aus glutenfrei ist, ist er die ideale Ergänzung zu unseren glutenfreien Lunch-Ideen und perfekt für den Berliner Alltag. Was Chia Pudding eigentlich ist Chiasamen quellen in … Weiterlesen

Mango Lassi ohne Zucker – natürlich süß & kinderfreundlich

Mango Lassi ist der Klassiker aus der indischen Küche: cremig, fruchtig und erfrischend. Doch während viele Cafés auf viel Zucker setzen, zeigen wir Ihnen, wie es gesünder geht. Die gute Nachricht: Original Mango Lassi braucht keinen Industriezucker. Da er rein aus natürlichen Zutaten besteht, ist er die perfekte Ergänzung zu unserem kinderfreundlichen Bibimbap ohne Gochujang. … Weiterlesen

Matcha Latte ohne Besen – einfacher als gedacht

Ein cremiger Matcha Latte gehört für viele zu den kleinen Alltagsluxusmomenten. Das Problem: Überall sieht man Bambusbesen (Chasen) und komplizierte Rituale. Die gute Nachricht: Ein Matcha Latte funktioniert auch ganz ohne Besen. Da Matcha von Natur aus glutenfrei ist, passt dieser Drink perfekt zu unseren glutenfreien Lunch-Ideen wie Onigiri. Was Matcha eigentlich ist Matcha ist … Weiterlesen

Japanische Soufflé Pancakes ohne Ring – fluffig auch ohne Profi-Equipment

Japanische Soufflé Pancakes sehen aus wie kleine Wolken auf dem Teller. Viele denken sofort: „Das geht doch nur mit Metallring und Profi-Pfanne.“ Die Wahrheit? Geht auch ohne Ring. Da diese Pancakes langsam in der Pfanne garen, sind sie eine süße Krönung unserer Rezepte ohne Backofen. Was Soufflé Pancakes so besonders macht Im Gegensatz zu klassischen … Weiterlesen

Bibimbap ohne Gochujang – kinderfreundlich und trotzdem lecker

Bibimbap ist eines der bekanntesten Gerichte aus Korea: bunt, gesund und voller Geschmack. Doch die scharfe Chilipaste Gochujang ist für Kinder oft zu intensiv. Die gute Nachricht: Bibimbap funktioniert auch hervorragend ohne Schärfe. Da dieses Gericht hauptsächlich aus frischem Gemüse und Reis besteht, ist es die perfekte Ergänzung zu unseren Rezepten ohne Backofen. Was Bibimbap … Weiterlesen

Onigiri selber machen ohne Form – einfacher als gedacht

Onigiri sehen oft so perfekt aus, dass man denkt, man bräuchte Spezialformen. Die gute Nachricht: Das stimmt nicht. Onigiri lassen sich problemlos mit bloßen Händen formen – ganz traditionell, ganz simpel und perfekt für Anfänger. Da der Reis nur kurz gekocht wird, passt dieses Rezept hervorragend in unsere Liste der Rezepte ohne Backofen. Was Onigiri … Weiterlesen

Traditionelle chinesische Fleischbällchen mit Chinakohl Rezept

Chinesische Fleischbällchen (oft als „Löwenköpfe“ oder Shizitou bekannt) sind ein Klassiker der Hausmannsküche. Zusammen mit Chinakohl ergeben sie ein herzhaftes Gericht, das perfekt für Berliner Haushalte geeignet ist. Da dieses Gericht meist in einem Topf geschmort wird, ist es eine wunderbare Ergänzung zu unseren Rezepten ohne Backofen. Die Kombination von saftigen Fleischbällchen und knackigem Chinakohl … Weiterlesen

Liangfen selber machen ohne spezielles Mehl

Liangfen ist ein erfrischendes, chinesisches Streetfood, das besonders im Sommer beliebt ist. Normalerweise wird es aus Mungbohnenstärke hergestellt, doch für Berliner Haushalte gibt es einfache Alternativen: Kartoffel- oder Maisstärke funktionieren ebenso gut. Da dieses Gericht kalt serviert wird und die Herdplatte nur kurz benötigt, passt es perfekt in unsere Reihe der Rezepte ohne Backofen. Die … Weiterlesen